Produkt
Butter Pecan
Firma
Giant Eagle, Giant Eagle Inc.
Brennwert
🔥 329 kcal
Butter Pecan von Giant Eagle, Giant Eagle Inc. liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 71g, was 234 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (7%)
31,7gKohlenh. (38%)
19,8gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0030034086688
Standard-Portion 71 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Butter Pecan enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 71g sind das 234 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Butter Pecan liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Butter Pecan enthält 31,7g Kohlenhydrate (davon 31,7g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butter Pecan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Butter Pecan hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.