Produkt
Crispy Snack Pack Potato Chips
Firma
Giant Eagle Inc.
Brennwert
🔥 2230 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Crispy Snack Pack Potato Chips von Giant Eagle Inc. liefert 2230 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,2g Protein pro 100g bietet Crispy Snack Pack Potato Chips einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 211,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 146,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 24.8g, was 553 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (3%)
211,0gKohlenh. (38%)
146,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0030034094294
Standard-Portion 24.8 g
Kcal pro Portion 553 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.2 g
74% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (146g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
496 Min.Spazieren
279 Min.Radfahren
203 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Crispy Snack Pack Potato Chips enthält 2230 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 24.8g sind das 553 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crispy Snack Pack Potato Chips liefert 16,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Crispy Snack Pack Potato Chips enthält 211,0g Kohlenhydrate (davon 16,2g Zucker) und 16,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Crispy Snack Pack Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crispy Snack Pack Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.