Produkt
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto)
Firma
Gimoka
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) von Gimoka liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 65,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (75%)
6,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 65,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8003012005454
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (65.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
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36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 65,6g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gimoka Cioccolata(dolce Gusto) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.