Produkt
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler
Firma
Giraudet
Brennwert
🔥 252 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler von Giraudet liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 756 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (19%)
18,0gKohlenh. (28%)
15,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3100080002080
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 756 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 756 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 12,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Quenelles fraîches au Comté 18 mois d'affinageà pôeler hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.