Produkt
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine
Firma
Glorioso
Brennwert
🔥 167 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine von Glorioso liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (18%)
20,0gKohlenh. (47%)
6,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 8032584941877
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.1 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maxi ravioli con ricotta siciliana e spinaci senza glutine hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.