Produkt
Organic Macrobar Banana + Almond Butter
Firma
Go Macro Llc,GoMacro,LLC
Brennwert
🔥 431 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Organic Macrobar Banana + Almond Butter von Go Macro Llc,GoMacro,LLC liefert 431 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,9g Protein pro 100g bietet Organic Macrobar Banana + Almond Butter einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 53,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Mit 4,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 2.3g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,9gProtein (15%)
53,8gKohlenh. (48%)
18,5gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 0181945000154
Standard-Portion 2.3 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
76.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
346.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
💪
Viel Protein (16.92307692g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.46153846g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.46153846g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Organic Macrobar Banana + Almond Butter enthält 431 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2.3g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Organic Macrobar Banana + Almond Butter liefert 16,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Organic Macrobar Banana + Almond Butter enthält 53,8g Kohlenhydrate (davon 18,5g Zucker) und 16,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Organic Macrobar Banana + Almond Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Organic Macrobar Banana + Almond Butter hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.