Produkt

natural crunch potatoe chips sea salt

Name: Go pure natural crunch potatoe chips sea salt
Brand: Go pure
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Go pure

Brennwert

🔥 485 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost

natural crunch potatoe chips sea salt von Go pure liefert 485 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist natural crunch potatoe chips sea salt ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (4%)

47,0gKohlenh. (39%)

30,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe 1,3 g

Salz 1,03 g

EAN / Barcode 8718781200336

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.3 g

4% des Tagesbedarfs

Vitamin C 2.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Calcium 26.2 mg

3% des Tagesbedarfs

Eisen 0.2 mg

1% des Tagesbedarfs

Magnesium 67 mg

18% des Tagesbedarfs

Kalium 283.5 mg

8% des Tagesbedarfs

Jod 100 µg

67% des Tagesbedarfs

Zink 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Vitamin E 7.3 mg

61% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Phosphor 28.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 65/100

🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat natural crunch potatoe chips sea salt? +

natural crunch potatoe chips sea salt enthält 485 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält natural crunch potatoe chips sea salt? +

natural crunch potatoe chips sea salt liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich natural crunch potatoe chips sea salt? +

natural crunch potatoe chips sea salt enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du natural crunch potatoe chips sea salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt natural crunch potatoe chips sea salt? +

natural crunch potatoe chips sea salt hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.