Produkt

GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP

Name: Go Tan GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP
Brand: Go Tan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Go Tan

Brennwert

🔥 641 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm

GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP von Go Tan liefert 641 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 61,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,3gProtein (1%)

15,0gKohlenh. (10%)

61,0gFett (89%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8710605021660

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (61g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶143 Min.Spazieren

🚴81 Min.Radfahren

🏃59 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP? +

GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP enthält 641 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP? +

GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP liefert 2,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP für Low Carb? +

Ja, GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP? +

GO-TAN FOODLOVING ASIAN FAMILY EST. 1954 OVE CRISP hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.