Produkt

SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI

Name: Go-Tan SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI
Brand: Go-Tan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Go-Tan

Brennwert

🔥 465 kcal

🥗 Low Carb

SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI von Go-Tan liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 46,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,5gProtein (0%)

11,0gKohlenh. (9%)

46,0gFett (90%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 9,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8710605030174

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI? +

SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI? +

SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI für Low Carb? +

Ja, SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI hat mit 11,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI? +

SPIRACH MAYD GO TA FOODLOVING EST.1954 HOT CHILLI hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.