Produkt
Chocolaté Duo
Firma
Godiva
Brennwert
🔥 296 kcal
Chocolaté Duo von Godiva liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (8%)
29,6gKohlenh. (40%)
16,9gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 25,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 0810175005126
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
105.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
105.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
14% des Tagesbedarfs
Cholesterin
98.6 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.90140845g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.35211268g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Chocolaté Duo enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolaté Duo liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolaté Duo enthält 29,6g Kohlenhydrate (davon 25,4g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolaté Duo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolaté Duo hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.