Produkt

Goldbaums, multigrain kale chips

Name: Goldbaums Goldbaums, multigrain kale chips
Brand: Goldbaums
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Goldbaums

Brennwert

🔥 357 kcal

⚡ Energy-Boost

Goldbaums, multigrain kale chips von Goldbaums liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,6gProtein (4%)

67,9gKohlenh. (77%)

7,1gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,98 g

EAN / Barcode 0718122912506

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldbaums, multigrain kale chips? +

Goldbaums, multigrain kale chips enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Goldbaums, multigrain kale chips? +

Goldbaums, multigrain kale chips liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Goldbaums, multigrain kale chips? +

Goldbaums, multigrain kale chips enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Goldbaums, multigrain kale chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Goldbaums, multigrain kale chips? +

Goldbaums, multigrain kale chips hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.