Produkt
Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added
Firma
Golden Corral
Brennwert
🔥 100 kcal
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added von Golden Corral liefert 100 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,9g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 108g, was 108 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (11%)
13,9gKohlenh. (55%)
3,7gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 36178459409549724727
Standard-Portion 108 g
Kcal pro Portion 108 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Score: 4/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added enthält 100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 108g sind das 108 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added hat mit 13,9g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Golden Corral, Chocolate Pudding, No Sugar Added hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.