Produkt
Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer
Firma
Golden Corral
Brennwert
🔥 138 kcal
🥗 Low Carb
🏋️ Proteinreich
Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer von Golden Corral liefert 138 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 16,5g Protein pro 100g bietet Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 4,1g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 97g, was 134 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (48%)
4,1gKohlenh. (12%)
6,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3595164745602001864
Standard-Portion 97 g
Kcal pro Portion 134 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer enthält 138 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 97g sind das 134 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer liefert 16,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer enthält nur 4,1g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 6,2g pro 100g.
Golden Corral, Honey Chipotle Grilled Shrimp Skewer hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.