Produkt

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream

Name: Golden Corral Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream
Brand: Golden Corral
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Golden Corral

Brennwert

🔥 366 kcal

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream von Golden Corral liefert 366 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 65g, was 238 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (8%)

35,4gKohlenh. (39%)

21,5gFett (53%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,42 g

EAN / Barcode 512841079454541

Standard-Portion 65 g

Kcal pro Portion 238 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10.8 g

49% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream? +

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream enthält 366 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 65g sind das 238 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream? +

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream? +

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream enthält 35,4g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream? +

Golden Corral, No Sugar Added Peanut Butter Ice Cream hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.