Produkt

Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet

Name: Golden Hands Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet
Brand: Golden Hands
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Golden Hands

Brennwert

🔥 467 kcal

🥗 Low Carb

Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet von Golden Hands liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 33,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,3gProtein (13%)

13,3gKohlenh. (13%)

33,3gFett (74%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,7 g

Ballaststoffe —

Salz 9,00 g

EAN / Barcode 4806506180149

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 83/100

🧈 Fett (33.33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet? +

Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet? +

Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet für Low Carb? +

Ja, Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet hat mit 13,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet? +

Golden hands, bagoong sauteed shrimp paste, sweet hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.