Produkt
Chocolate Discovery
Firma
Goldkenn
Brennwert
🔥 565 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate Discovery von Goldkenn liefert 565 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 989 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
45,3gKohlenh. (33%)
38,3gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 7610403002551
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 989 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
89 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
30 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
249.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22.7 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
3083 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
94.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (38.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Discovery enthält 565 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 989 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Discovery liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolate Discovery enthält 45,3g Kohlenhydrate (davon 42,5g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate Discovery kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Discovery hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.