Produkt
timeless treasure salted caramel + chocolate chips
Firma
gomacro MACROBAR
Brennwert
🔥 415 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
timeless treasure salted caramel + chocolate chips von gomacro MACROBAR liefert 415 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,4g Protein pro 100g bietet timeless treasure salted caramel + chocolate chips einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 55,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (15%)
55,4gKohlenh. (52%)
15,4gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 0810039910429
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
56.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
190.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
timeless treasure salted caramel + chocolate chips enthält 415 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
timeless treasure salted caramel + chocolate chips liefert 15,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
timeless treasure salted caramel + chocolate chips enthält 55,4g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 15,4g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du timeless treasure salted caramel + chocolate chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
timeless treasure salted caramel + chocolate chips hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.