Produkt
Änglamark Havrebrød 750g
Firma
GOMAN ØSTFOLD/LETTBAKT
Brennwert
🔥 254 kcal
❤️ Herzfreundlich
Änglamark Havrebrød 750g von GOMAN ØSTFOLD/LETTBAKT liefert 254 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (15%)
42,0gKohlenh. (69%)
4,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 7025165010780
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Änglamark Havrebrød 750g enthält 254 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Änglamark Havrebrød 750g liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Änglamark Havrebrød 750g enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Änglamark Havrebrød 750g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Änglamark Havrebrød 750g hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.