Produkt

Sandwich Poulet Cocktail

Name: Good Choice Sandwich Poulet Cocktail
Brand: Good Choice
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Good Choice

Brennwert

🔥 258 kcal

Sandwich Poulet Cocktail von Good Choice liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (14%)

28,0gKohlenh. (44%)

12,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 4099200401133

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Poulet Cocktail? +

Sandwich Poulet Cocktail enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich Poulet Cocktail? +

Sandwich Poulet Cocktail liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich Poulet Cocktail? +

Sandwich Poulet Cocktail enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Poulet Cocktail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich Poulet Cocktail? +

Sandwich Poulet Cocktail hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.