Produkt
Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa
Firma
Good Food
Brennwert
🔥 101 kcal
🥗 Low Carb
Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa von Good Food liefert 101 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit nur 4,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (29%)
4,0gKohlenh. (15%)
6,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 09722774
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
82.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
219.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa enthält 101 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa enthält nur 4,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 6,4g pro 100g.
Quick Sliced Steaks & Sautéed Tomatillo Salsa hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.