Produkt

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix

Name: Good sense Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix
Brand: Good sense
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Good sense

Brennwert

🔥 467 kcal

⚡ Energy-Boost

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix von Good sense liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 53,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 56 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (5%)

60,0gKohlenh. (47%)

26,7gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 53,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,38 g

EAN / Barcode 0030243788366

Standard-Portion 12 g

Kcal pro Portion 56 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.3 g

38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (26.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (53.3g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix? +

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 56 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix? +

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix? +

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 53,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix? +

Brotherhood Mix Butter Toffee Peanuts, Yogurt Raisins, Milk Chocolate Peanuts, Brotherhood Mix hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.