Produkt

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan

Firma

Brennwert

🔥 433 kcal

⚡ Energy-Boost

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 56,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (3%)

76,7gKohlenh. (72%)

11,7gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 56,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,46 g

EAN / Barcode 0041318252415

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (11.67g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (56.67g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan? +

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan? +

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan? +

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 56,7g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan? +

Gourmet cinnamon pecan popcorn mix, cinnamon pecan hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.