Produkt
Purple Sweet Potato Exotic Chips
Firma
Grace
Brennwert
🔥 525 kcal
⚡ Energy-Boost
Purple Sweet Potato Exotic Chips von Grace liefert 525 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (2%)
65,0gKohlenh. (50%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5035139219233
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Purple Sweet Potato Exotic Chips enthält 525 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Purple Sweet Potato Exotic Chips liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Purple Sweet Potato Exotic Chips enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 8,3g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Purple Sweet Potato Exotic Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Purple Sweet Potato Exotic Chips hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.