Produkt
Baguettes hierbas aromáticas
Firma
Grafschafter
Brennwert
🔥 309 kcal
Baguettes hierbas aromáticas von Grafschafter liefert 309 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1082 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (9%)
39,1gKohlenh. (51%)
13,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 20001612
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1082 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Baguettes hierbas aromáticas enthält 309 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1082 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Baguettes hierbas aromáticas liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Baguettes hierbas aromáticas enthält 39,1g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Baguettes hierbas aromáticas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Baguettes hierbas aromáticas hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.