Produkt
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon
Firma
Gran Ducale
Brennwert
🔥 373 kcal
⚡ Energy-Boost
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon von Gran Ducale liefert 373 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 53,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (6%)
53,3gKohlenh. (58%)
14,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8002734101314
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
48 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
68 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.5 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
66.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.66666667g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon enthält 373 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon enthält 53,3g Kohlenhydrate (davon 26,7g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Panettone Gran Limone with Lemon Cream And Candied Lemon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.