Produkt
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury
Firma
Grand Jury
Brennwert
🔥 115 kcal
❤️ Herzfreundlich
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury von Grand Jury liefert 115 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 345 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (22%)
16,0gKohlenh. (56%)
2,8gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3245390180612
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 345 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury enthält 115 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 345 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BQ Micro Onde 300G Poulet Basquaise Grand Jury hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.