Produkt
Pizza lardons fumes chevre
Firma
Grand Jury, Carrefour
Brennwert
🔥 237 kcal
Pizza lardons fumes chevre von Grand Jury, Carrefour liefert 237 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 427 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (17%)
30,0gKohlenh. (51%)
8,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3245390241160
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 427 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pizza lardons fumes chevre enthält 237 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 427 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza lardons fumes chevre liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza lardons fumes chevre enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza lardons fumes chevre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza lardons fumes chevre hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.