Produkt

Sugo ai carciofi e olive

Name: Granda Tradizioni, Sugo Famiglia Sugo ai carciofi e olive
Brand: Granda Tradizioni, Sugo Famiglia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Granda Tradizioni, Sugo Famiglia

Brennwert

🔥 108 kcal

🥗 Low Carb

Sugo ai carciofi e olive von Granda Tradizioni, Sugo Famiglia liefert 108 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,9gProtein (7%)

5,2gKohlenh. (20%)

8,4gFett (73%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8033945809348

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.3 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugo ai carciofi e olive? +

Sugo ai carciofi e olive enthält 108 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sugo ai carciofi e olive? +

Sugo ai carciofi e olive liefert 1,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Sugo ai carciofi e olive für Low Carb? +

Ja, Sugo ai carciofi e olive hat mit 5,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Sugo ai carciofi e olive? +

Sugo ai carciofi e olive hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.