Produkt
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck.
Firma
Grandessa
Brennwert
🔥 148 kcal
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. von Grandessa liefert 148 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 720g, was 1066 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (4%)
21,9gKohlenh. (60%)
5,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 16,4 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 22117526
Standard-Portion 720 g
Kcal pro Portion 1066 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. enthält 148 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 720g sind das 1066 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. enthält 21,9g Kohlenhydrate (davon 16,4g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Buttermilch-Zitrone Eishörnchen 6 Stck. hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.