Produkt
Preparato per pane ai cereali
Firma
Grandi Molini Italiani
Brennwert
🔥 362 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Preparato per pane ai cereali von Grandi Molini Italiani liefert 362 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Preparato per pane ai cereali ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (14%)
55,8gKohlenh. (63%)
8,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8007232501598
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Preparato per pane ai cereali enthält 362 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Preparato per pane ai cereali liefert 12,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Preparato per pane ai cereali enthält 55,8g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 12,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Preparato per pane ai cereali kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Preparato per pane ai cereali hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.