Produkt

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry

Name: Great Value Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry
Brand: Great Value
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Great Value

Brennwert

🔥 395 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry von Great Value liefert 395 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Mit 86,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 26g, was 103 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,6gProtein (3%)

86,8gKohlenh. (88%)

4,0gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,64 g

EAN / Barcode 0078742121857

Standard-Portion 26 g

Kcal pro Portion 103 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (44.74g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry? +

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry enthält 395 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 26g sind das 103 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry? +

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry? +

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry enthält 86,8g Kohlenhydrate (davon 44,7g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry? +

Sweetened naturally and artificially berry crunch flavored corn and oat cereal, berry hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.