Produkt
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts
Firma
Great Value
Brennwert
🔥 385 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts von Great Value liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 87,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
87,2gKohlenh. (89%)
2,6gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 0078742121796
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (43.59g) — schnell wieder hungrig
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts enthält 87,2g Kohlenhydrate (davon 43,6g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweetened naturally apple flavored multigrain cereal, apple blasts hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.