Produkt
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate
Firma
Green & Black's
Brennwert
🔥 564 kcal
⚡ Energy-Boost
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate von Green & Black's liefert 564 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 53,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 508 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (5%)
53,8gKohlenh. (38%)
35,9gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 0070221011086
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 508 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
256.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
448.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20.5 g
93% des Tagesbedarfs
Cholesterin
12.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (35.8974359g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.71794872g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate enthält 564 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 508 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate enthält 53,8g Kohlenhydrate (davon 48,7g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
37% Cacao Butterscotch Milk Chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.