Produkt
Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter
Firma
Green Giant
Brennwert
🔥 55 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter von Green Giant liefert 55 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (13%)
6,4gKohlenh. (44%)
2,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 0190569529194
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
23.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
159.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
13 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter enthält 55 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter hat mit 6,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cauliflower Fire Roasted Onions with Garlic Butter hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.