Produkt
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone
Firma
Greenelix
Brennwert
🔥 447 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone von Greenelix liefert 447 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,7g Zucker ist 16 mini feuilletes escargot a la bourguignone ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
26,0gKohlenh. (23%)
34,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3576280390577
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone enthält 447 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 16 mini feuilletes escargot a la bourguignone kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
16 mini feuilletes escargot a la bourguignone hat einen Sättigungsindex von 78/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.