Produkt
Papa delta original
Firma
grefusa
Brennwert
🔥 478 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Papa delta original von grefusa liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Papa delta original ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 19g, was 91 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8413164004890
Standard-Portion 19 g
Kcal pro Portion 91 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Papa delta original enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 19g sind das 91 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Papa delta original liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Papa delta original enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Papa delta original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Papa delta original hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.