Produkt
Grisbi pistacchio
Firma
Grisbì, Matilde Vicenzi
Brennwert
🔥 522 kcal
Grisbi pistacchio von Grisbì, Matilde Vicenzi liefert 522 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 5,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
32,1gKohlenh. (33%)
29,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8000350007096
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Grisbi pistacchio enthält 522 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grisbi pistacchio liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Grisbi pistacchio enthält 32,1g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grisbi pistacchio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grisbi pistacchio hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.