Produkt
Anti-Régurgitations Amidon
Firma
Guigoz
Brennwert
🔥 511 kcal
⚡ Energy-Boost
Anti-Régurgitations Amidon von Guigoz liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (8%)
58,4gKohlenh. (46%)
26,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 8445290695048
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
80 mg
80% des Tagesbedarfs
Calcium
343 mg
34% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
58 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
585 mg
17% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
3.8 mg
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin E
13 mg
100% des Tagesbedarfs
Folat
200 µg
67% des Tagesbedarfs
Phosphor
202 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Anti-Régurgitations Amidon enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Anti-Régurgitations Amidon liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Anti-Régurgitations Amidon enthält 58,4g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Anti-Régurgitations Amidon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Anti-Régurgitations Amidon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.