Produkt
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443
Firma
Gustavo Gusto
Brennwert
🔥 233 kcal
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 von Gustavo Gusto liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 769 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (18%)
29,4gKohlenh. (52%)
7,6gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 4260414152443
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 769 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Gustavo Gusto
❓ Häufige Fragen
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 769 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 liefert 10,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 enthält 29,4g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 10,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gustavo Gusto Pizza Extra Luftig Salame 4260414152443 hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.