Produkt

Pizza salame e prosciutto

Name: Gustavo gusto Pizza salame e prosciutto
Brand: Gustavo gusto
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Gustavo gusto

Brennwert

🔥 206 kcal

Pizza salame e prosciutto von Gustavo gusto liefert 206 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (20%)

25,0gKohlenh. (50%)

6,6gFett (30%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe 2,9 g

Salz 1,48 g

EAN / Barcode 3041410153099

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.9 g

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3.4 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Gustavo gusto

Gustavo Gusto Pizza Spinaci e Ricotta 🔥 211 kcal Gustavo Gusto Extra Luchtig Lactosevrij Mozzarella 🔥 189 kcal Sandwich tomate fromage 🔥 172 kcal Opphøyde poteter 🔥 198 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza salame e prosciutto? +

Pizza salame e prosciutto enthält 206 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza salame e prosciutto? +

Pizza salame e prosciutto liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza salame e prosciutto? +

Pizza salame e prosciutto enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza salame e prosciutto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza salame e prosciutto? +

Pizza salame e prosciutto hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.