Produkt
Frozen Margherita Pizza
Firma
Gusto Italiano
Brennwert
🔥 248 kcal
Frozen Margherita Pizza von Gusto Italiano liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 794 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,2gProtein (21%)
22,5gKohlenh. (36%)
11,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 3343154112210
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 794 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Frozen Margherita Pizza enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 794 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frozen Margherita Pizza liefert 13,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Frozen Margherita Pizza enthält 22,5g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 13,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frozen Margherita Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frozen Margherita Pizza hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.