Produkt
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra
Firma
Gut Bio
Brennwert
🔥 375 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra von Gut Bio liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (11%)
65,0gKohlenh. (73%)
6,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2004060025728
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bread Mix con cúrcuma y pimienta negra hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.