Produkt
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€
Firma
Gut & Günstig, Gut & Günstig Edeka, EDEKA GUT&GÜNSTIG
Brennwert
🔥 392 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ von Gut & Günstig, Gut & Günstig Edeka, EDEKA GUT&GÜNSTIG liefert 392 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 980 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (13%)
73,6gKohlenh. (77%)
4,2gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 4,50 g
EAN / Barcode 4311501039847
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 980 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
76 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
257.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
200.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
2 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ enthält 392 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 980 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ enthält 73,6g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 12,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
EDEKA GUT&GÜNSTIG Salz Stangen 250g 0,89€ 1kg 3,65€ hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.