Produkt

Mozzarella Sticks

Firma

Gut & Günstig, Gut Und Günstig

Brennwert

🔥 311 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Mozzarella Sticks von Gut & Günstig, Gut Und Günstig liefert 311 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,8g pro 100g. Mit nur 0,3g Zucker ist Mozzarella Sticks ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,3gProtein (17%)
24,1gKohlenh. (31%)
17,8gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 4311501085400

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 6.8 g
31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈 Fett (17.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴39 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen
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Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Mozzarella Sticks enthält 311 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mozzarella Sticks liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mozzarella Sticks enthält 24,1g Kohlenhydrate (davon 0,3g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mozzarella Sticks kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mozzarella Sticks hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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