Produkt
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites
Firma
Guyaux
Brennwert
🔥 599 kcal
⚡ Energy-Boost
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites von Guyaux liefert 599 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (2%)
40,9gKohlenh. (28%)
45,9gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,5 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3290041001419
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
41.4 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (45.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites enthält 599 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites enthält 40,9g Kohlenhydrate (davon 39,5g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Truffe fantaisie aux écorces d'orange confites hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.