Produkt
Dark Chocolate 85%
Firma
Guylian
Brennwert
🔥 586 kcal
Dark Chocolate 85% von Guylian liefert 586 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 50,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 23 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
16,0gKohlenh. (11%)
50,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 5410976854012
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 23 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
0.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Dark Chocolate 85% enthält 586 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 23 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dark Chocolate 85% liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dark Chocolate 85% enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate 85% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dark Chocolate 85% hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.