Produkt
Fruitbiscuit naturel
Firma
Gwoon
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Fruitbiscuit naturel von Gwoon liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 218g, was 841 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
73,0gKohlenh. (77%)
7,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8710624283599
Standard-Portion 218 g
Kcal pro Portion 841 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (34.5g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Fruitbiscuit naturel enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 218g sind das 841 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fruitbiscuit naturel liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fruitbiscuit naturel enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 34,5g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fruitbiscuit naturel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fruitbiscuit naturel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.