Produkt

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries

Name: H-E-B, H E Butt Grocery Company Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries
Brand: H-E-B, H E Butt Grocery Company
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

H-E-B, H E Butt Grocery Company

Brennwert

🔥 571 kcal

⚡ Energy-Boost

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries von H-E-B, H E Butt Grocery Company liefert 571 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,0gProtein (0%)

50,0gKohlenh. (38%)

35,7gFett (62%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 25,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,27 g

EAN / Barcode 0041220052288

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 4/100

🧈 Fett (35.71g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries? +

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries enthält 571 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries? +

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries? +

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries? +

Central Market, Exotic Vegetable Chips Sweet Potato Fries hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.