Produkt
Calissons ROUBAUD, boîte de
Firma
H. Roubaud
Brennwert
🔥 323 kcal
⚡ Energy-Boost
Calissons ROUBAUD, boîte de von H. Roubaud liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 904 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
40,4gKohlenh. (50%)
16,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3418250020001
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 904 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.64g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.95g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Calissons ROUBAUD, boîte de enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 904 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Calissons ROUBAUD, boîte de liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Calissons ROUBAUD, boîte de enthält 40,4g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Calissons ROUBAUD, boîte de kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Calissons ROUBAUD, boîte de hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.