Produkt
Farinheira Porco Preto
Firma
Hacendado,Casa do Porco Preto
Brennwert
🔥 597 kcal
Farinheira Porco Preto von Hacendado,Casa do Porco Preto liefert 597 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 51,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1194 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (5%)
26,0gKohlenh. (17%)
51,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,05 g
EAN / Barcode 8480000584601
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1194 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Farinheira Porco Preto enthält 597 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1194 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Farinheira Porco Preto liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Farinheira Porco Preto enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Farinheira Porco Preto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Farinheira Porco Preto hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.